Hård motion i form av tungt trädgårdsarbete eller idrott är mindre vanligt, även om det är mer utbrett bland de yngre deltagarna under 70 år. Hushållsarbete kan också upplevas som fysiskt ansträngande, vilket varierar dels mellan kvinnor och män, dels mellan olika åldrar. Bland yngre män kan hushållsarbete upplevas som mer ansträngande. För kvinnor över 70 år är arbete i hemmet förenat med fysisk ansträngning i högre grad än bland män i samma ålder.
Motionsvanor bland deltagarna i GÅS
De allra flesta skåningarna, 90%, rör på sig regelbundet. En stor andel uppger att de ofta ägnar sig åt lätt motion, t ex hushållsarbete och promenader.